Description de l'activité
Cours de niveau 1 s'adressant aux personnes qui ont une condition physique particulière et/ou qui désirent s'initier à l’activité physique.
Le cours contient des périodes de réchauffement, des exercices cardio-vasculaires, de musculation et d'étirements.
L’effort sollicité est d’intensité modérée. L’utilisation d’une chaise peut être requise pour certains exercices.
Programmation de cette activité pour le semestre du Printemps 2022-2023
Jour et heure | Dates | Coût | Endroit | Responsable | |
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Lundi 09h00 - 10h00 (Lundi 9h00) | 09h00 - 10h00 toutes les semaines du Lundi 4 avril 2022 au Lundi 30 mai 2022 sauf Lundi 18 avril 2022 | 0.00$ gratuit | C.M Guy-Dupré salles Circé et Lanctôt | Robert St-Martin | |
Jeudi 09h00 - 10h00 (Jeudi 9h00) | 09h00 - 10h00 toutes les semaines du Jeudi 7 avril 2022 au Jeudi 2 juin 2022 sauf Jeudi 21 avril 2022 | 0.00$ gratuit | C.M Guy-Dupré salles Circé et Lanctôt | Francine Routhier | |
Jeudi 10h15 - 11h15 (Jeudi 10h15) | 10h15 - 11h15 toutes les semaines du Jeudi 7 avril 2022 au Jeudi 2 juin 2022 sauf Jeudi 21 avril 2022 | 0.00$ gratuit | C.M Guy-Dupré salles Circé et Lanctôt | Robert St-Martin |