Yoga : Hiver 2022-2023

Description de l'activité

 

YOGA SUR CHAISE.

Avec la professeure Isabelle Lacombe

Le yoga sur chaise est une agréable approche de remise en forme tout en douceur où chaque personne progresse à son propre rythme afin de pratiquer de nombreuses techniques de yoga en toute sécurité. Cette technique permet de développer la flexibilité, de réduire le stress, de tonifier les muscles et d'améliorer la posture tout en apaisant l’esprit.

Programmation de cette activité pour le semestre d'Hiver 2022-2023

Jour et heure Dates Coût Endroit Responsable
Mercredi 15h15 - 16h15 (sur chaise) 15h15 - 16h15 toutes les semaines du Mercredi 25 janvier 2023 au Mercredi 29 mars 2023 sauf Mercredi 1 mars 2023 75.00$ par personne C.M Guy-Dupré Local #3 et 4   Isabelle Lacombe