Aquaforme - P.M. : Hiver 2023-2024

Minimum de 20 participants.

L’aquaforme est un programme d’exercice exécuté en partie peu profonde de la piscine, au rythme d’une musique. 

L’objectif du cours est de maintenir ou d’améliorer la fonction cardiaque et le tonus musculaire tout en respectant le rythme de chacun(e).

Complexe aquatique St-Constant https://goo.gl/maps/4rXX6iWCKVAANgmWA

63, rue Lériger
Saint-Constant
Québec, Canada, J5A 1C6 Téléphone: 450 638-2299