Description de l'activité
Cours de niveau 1 s'adressant aux personnes qui ont une condition physique particulière et/ou qui désirent s'initier à l’activité physique.
Le cours contient des périodes de réchauffement, des exercices cardio-vasculaires, de musculation et d'étirements.
L’effort sollicité est d’intensité modérée. L’utilisation d’une chaise peut être requise pour certains exercices.
Programmation de cette activité pour le semestre du Printemps 2024-2025
| Jour et heure | Dates | Coût | Endroit | Responsable | |
|---|---|---|---|---|---|
| Lundi 09h00 - 10h00 | 09h00 - 10h00 toutes les semaines du Lundi 15 avril 2024 au Lundi 27 mai 2024 sauf Lundi 22 avril 2024, Lundi 29 avril 2024, Lundi 20 mai 2024 | 0.00$ gratuit | C.M Guy-Dupré salles Circé et Lanctôt  |
Carole Perrochon | |
| Jeudi 10h15 - 11h15 | 10h15 - 11h15 toutes les semaines du Jeudi 18 avril 2024 au Jeudi 23 mai 2024 sauf Jeudi 18 avril 2024, Jeudi 25 avril 2024 | 0.00$ gratuit | C.M Guy-Dupré salles Circé et Lanctôt |
M.d. A. |