Description de l'activité
Cours de niveau 1 s'adressant aux personnes qui ont une condition physique particulière et/ou qui désirent s'initier à l’activité physique.
Le cours contient des périodes de réchauffement, des exercices cardio-vasculaires, de musculation et d'étirements.
L’effort sollicité est d’intensité modérée. L’utilisation d’une chaise peut être requise pour certains exercices.
Programmation de cette activité pour le semestre d'Automne 2021-2022
| Jour et heure | Dates | Coût | Endroit | Responsable | |
|---|---|---|---|---|---|
| Jeudi 09h00 - 10h00 (A) | 09h00 - 10h00 toutes les semaines du Jeudi 23 septembre 2021 au Jeudi 9 décembre 2021 sauf Jeudi 2 décembre 2021 | 0.00$ gratuit | C.M Guy-Dupré salle Circé  |
Francine Routhier | |
| Jeudi 09h00 - 10h00 (B) | 09h00 - 10h00 toutes les semaines du Jeudi 23 septembre 2021 au Jeudi 9 décembre 2021 sauf Jeudi 2 décembre 2021 | 0.00$ gratuit | C.M Guy-Dupré salle Lanctôt |
Francine Routhier | |
| Jeudi 10h30 - 11h30 (D) | 10h30 - 11h30 toutes les semaines du Jeudi 23 septembre 2021 au Jeudi 9 décembre 2021 sauf Jeudi 2 décembre 2021 | 0.00$ gratuit | C.M Guy-Dupré salle Lanctôt |
Huguette Lajoie | |
| Jeudi 10h30 - 11h30 (C) | 10h30 - 11h30 toutes les semaines du Jeudi 23 septembre 2021 au Jeudi 9 décembre 2021 sauf Jeudi 2 décembre 2021 | 0.00$ gratuit | C.M Guy-Dupré salle Circé |
Huguette Lajoie | |
| Lundi 09h00 - 10h00 (B) | 09h00 - 10h00 toutes les semaines du Lundi 27 septembre 2021 au Lundi 13 décembre 2021 sauf Lundi 6 décembre 2021 | 0.00$ gratuit | C.M Guy-Dupré salle Lanctôt |
Robert St-Martin | |
| Lundi 09h00 - 10h00 (A) | 09h00 - 10h00 toutes les semaines du Lundi 27 septembre 2021 au Lundi 13 décembre 2021 sauf Lundi 4 octobre 2021, Lundi 18 octobre 2021, Lundi 8 novembre 2021, Lundi 6 décembre 2021 | 0.00$ gratuit | C.M Guy-Dupré salle Circé |
Robert St-Martin |