Description de l'activité
Le cours de conditionnement physique de niveau 2 est le prolongement du cours de niveau 1.
La structure demeure sensiblement la même, soit des périodes d'échauffement, d’exercices cardio-vasculaires, de musculation et d'étirement.
La complexité des mouvements et la coordination demandée sont plus élevées que pour le niveau 1. La période cardio-vasculaire est aussi plus longue et plus intense.
Programmation de cette activité pour le semestre d'Automne 2021-2022
| Jour et heure | Dates | Coût | Endroit | Responsable | |
|---|---|---|---|---|---|
| Lundi 10h30 - 11h30 (A) | 10h30 - 11h30 toutes les semaines du Lundi 27 septembre 2021 au Lundi 13 décembre 2021 sauf Lundi 6 décembre 2021 | 0.00$ gratuit | C.M Guy-Dupré salle Circé  |
Dyane Guimond | |
| Lundi 10h30 - 11h30 (B) | 10h30 - 11h30 toutes les semaines du Lundi 27 septembre 2021 au Lundi 13 décembre 2021 sauf Lundi 6 décembre 2021 | 0.00$ gratuit | C.M Guy-Dupré salle Lanctôt |
Dyane Guimond |