Description de l'activité
Le qi gong est une gymnastique traditionnelle chinoise qui vise l’amélioration de l’état de santé général et de la respiration.
Caractérisé par la fluidité, la lenteur et le contrôle du mouvement, il génère une sensation de relaxation autant physique que mentale.
Bien connu pour ses nombreux bénéfices et ses techniques de méditation, le qi gong est aussi utilisé pour l’entraînement des arts martiaux ainsi que pour des disciplines telles que le yoga et tai-chi.
Programmation de cette activité pour le semestre d'Automne 2021-2022
| Jour et heure | Dates | Coût | Endroit | Responsable | |
|---|---|---|---|---|---|
| Mardi 10h00 - 11h00 | 10h00 - 11h00 toutes les semaines du Mardi 21 septembre 2021 au Mardi 14 décembre 2021 | 0.00$ gratuit | Maison des Jeunes | Guylaine Poissant | |
| Jeudi 10h00 - 11h00 | 10h00 - 11h00 toutes les semaines du Jeudi 23 septembre 2021 au Jeudi 16 décembre 2021 | 0.00$ gratuit | Maison des Jeunes | Guylaine Poissant | |
| Samedi 09h30 - 11h30 | 09h30 - 11h30 toutes les semaines du Samedi 25 septembre 2021 au Samedi 11 décembre 2021 | 0.00$ gratuit | C.M Guy-Dupré Local #1  |
Guylaine Poissant |