Exercices chinois : Hiver 2021-2022

Description de l'activité

 

Le qi gong est une gymnastique traditionnelle chinoise qui vise l’amélioration de l’état de santé général et de la respiration.

Caractérisé par la fluidité, la lenteur et le contrôle du mouvement, il génère une sensation de relaxation autant physique que mentale.

Bien connu pour ses nombreux bénéfices et ses techniques de méditation, le qi gong est aussi utilisé pour l’entraînement des arts martiaux ainsi que pour des disciplines telles que le yoga et tai-chi.   

Programmation de cette activité pour le semestre d'Hiver 2021-2022

Jour et heure Dates Coût Endroit Responsable
Mardi 10h00 - 11h00 (Mardi) 10h00 - 11h00 toutes les semaines du Mardi 15 février 2022 au Jeudi 31 mars 2022 sauf Mardi 1 mars 2022 0.00$ gratuit Maison des Jeunes Guylaine Poissant
Jeudi 10h00 - 11h00 (Jeudi) 10h00 - 11h00 toutes les semaines du Jeudi 17 février 2022 au Jeudi 31 mars 2022 sauf Jeudi 3 mars 2022 0.00$ gratuit Maison des Jeunes Guylaine Poissant
Samedi 13h30 - 14h30 (Samedi) 13h30 - 14h30 toutes les semaines du Samedi 19 février 2022 au Jeudi 31 mars 2022 sauf Samedi 5 mars 2022 0.00$ gratuit C.M Guy-Dupré Local #1   Guylaine Poissant