Description de l'activité
Le qi gong est une gymnastique traditionnelle chinoise qui vise l’amélioration de l’état de santé général et de la respiration.
Caractérisé par la fluidité, la lenteur et le contrôle du mouvement, il génère une sensation de relaxation autant physique que mentale.
Bien connu pour ses nombreux bénéfices et ses techniques de méditation, le qi gong est aussi utilisé pour l’entraînement des arts martiaux ainsi que pour des disciplines telles que le yoga et tai-chi.
Programmation de cette activité pour le semestre d'Automne 2022-2023
Jour et heure | Dates | Coût | Endroit | Responsable | |
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Mardi 10h00 - 11h00 (Mardi 10h00) | 10h00 - 11h00 toutes les semaines du Mardi 20 septembre 2022 au Mardi 13 décembre 2022 | 0.00$ gratuit | Maison des Jeunes | Guylaine Poissant | |
Jeudi 10h00 - 11h00 (Jeudi 10h00) | 10h00 - 11h00 toutes les semaines du Jeudi 22 septembre 2022 au Jeudi 15 décembre 2022 | 0.00$ gratuit | Maison des Jeunes | Guylaine Poissant |