Description de l'activité
Le qi gong est une gymnastique traditionnelle chinoise qui vise l’amélioration de l’état de santé général et de la respiration.
Caractérisé par la fluidité, la lenteur et le contrôle du mouvement, il génère une sensation de relaxation autant physique que mentale.
Bien connu pour ses nombreux bénéfices et ses techniques de méditation, le qi gong est aussi utilisé pour l’entraînement des arts martiaux ainsi que pour des disciplines telles que le yoga et tai-chi.
Programmation de cette activité pour le semestre du Printemps 2023-2024
| Jour et heure | Dates | Coût | Endroit | Responsable | |
|---|---|---|---|---|---|
| Jeudi 10h00 - 11h00 | 10h00 - 11h00 toutes les semaines du Jeudi 13 avril 2023 au Jeudi 1 juin 2023 | 35.00$ par personne | Maison des Jeunes | Hélène Vanasse | |
| Jeudi 13h30 - 14h30 | 13h30 - 14h30 toutes les semaines du Jeudi 13 avril 2023 au Jeudi 1 juin 2023 | 35.00$ par personne | C.M Guy-Dupré Local #3 et 4  |
Gisèle Marleau | |
| Samedi 10h00 - 11h00 | 10h00 - 11h00 toutes les semaines du Samedi 15 avril 2023 au Samedi 3 juin 2023 | 35.00$ par personne | C.M Guy-Dupré salle Vie démo. 2 |
Hélène Vanasse | |
| Mardi 10h00 - 11h00 | 10h00 - 11h00 toutes les semaines du Mardi 18 avril 2023 au Mardi 30 mai 2023 | 35.00$ par session | Maison des Jeunes | Hélène Vanasse |