Description de l'activité
Cours de niveau 1 s'adressant aux personnes qui ont une condition physique particulière et/ou qui désirent s'initier à l’activité physique.
Le cours contient des périodes de réchauffement, des exercices cardio-vasculaires, de musculation et d'étirements.
L’effort sollicité est d’intensité modérée. L’utilisation d’une chaise peut être requise pour certains exercices.
Programmation de cette activité pour le semestre du Printemps 2023-2024
Jour et heure | Dates | Coût | Endroit | Responsable | |
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Jeudi 09h00 - 10h00 | 09h00 - 10h00 toutes les semaines du Jeudi 13 avril 2023 au Jeudi 1 juin 2023 sauf Jeudi 20 avril 2023, Jeudi 27 avril 2023 | 0.00$ gratuit | C.M Guy-Dupré salles Circé et Lanctôt | Francine Routhier | |
Lundi 10h15 - 11h15 | 10h15 - 11h15 toutes les semaines du Lundi 17 avril 2023 au Lundi 29 mai 2023 sauf Lundi 17 avril 2023, Lundi 22 mai 2023 | 0.00$ gratuit | C.M Guy-Dupré salles Circé et Lanctôt | Robert St-Martin |